5 cách giúp bé ngủ ngon và sâu giấc cực kỳ đơn giản

 

Rất nhiều ba mẹ không khỏi lo lắng khi bé yêu ngủ ít, ngủ không ngon giấc. Bởi giấc ngủ đóng vai trò vô cùng rất quan trọng đối với quá trình phát triển của bé. Nhưng không phải em bé nào cũng dễ ngủ và ngủ đủ giấc. Vậy có cách nào để bé ngủ ngon và sâu giấc giúp ba mẹ bớt lo lắng và mệt mỏi. Hãy cùng Đại Vĩ tham khảo bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chỉ ra 5 cách giúp bé ngủ ngon và sâu giấc cực kỳ đơn giản.

Mách mẹ 5 cách giúp bé ngủ ngon và sâu giấc cực kỳ đơn giản

Ở trẻ nhỏ khi ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể bé hấp thụ oxy, năng lượng và sản sinh ra hormone tăng trưởng nhiều hơn. Từ đó góp phần cho sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ. Đồng thời bé ngủ đủ giấc sẽ vui vẻ, thoải mái hơn. Để cho bé có một giấc ngủ ngon, sâu giấc ba mẹ hãy tham khảo 5 cách dưới đây nhé:

1. Cho bé ngủ đủ vào ban ngày

 Khi  bé ngủ đủ giấc vào giữa buổi sáng và xế trưa sẽ giúp bé có tâm trạng thoải mái, ăn uống tốt và dễ ngủ khi về đêm. Mẹ tránh để bé ngủ giấc lúc chiều muộn. Còn nếu như ban ngày ít ngủ, bé sẽ khó chịu và cảm thấy mệt mỏi, hay quấy khóc và đêm sẽ khó ngủ hơn.

2. Điều chỉnh cữ ăn cho bé

Bạn nên điều cữ ăn cho bé, hãy cho bé ăn nhiều hơn vào ban ngày và mẹ nên bỏ cữ ăn đêm cho bé. Mẹ đừng lo lắng bé sẽ đói vì không ăn đêm, bởi khi từ 6 tuần tuổi trở đi bé sơ sinh đã có thể ngủ xuyên đêm. Vì vậy mẹ không nên 

3. Cho bé vận động và hít thở không khí trong lành

Khi cơ thể bé được vận động thoải mái thì bé sẽ dễ ngủ hơn. Vì vậy ba mẹ hãy tạo điều kiện cho bé chơi đùa ở những nơi không khí thoáng đãng. Tập cho bé đi dạo hoặc đi tắm nắng để bé được chơi đùa, vận động một cách thoải mái nhất.

4. Hãy để giờ đi ngủ là khoảng thời gian dễ chịu nhất

Trước khi bé đi ngủ bạn không nên cho bé tiếp xúc với các loại thiết bị điện tử như tivi, điện thoại,… Nên tắt đèn, tạo một không gian yên tĩnh cho bé. Hãy đọc sách hay kể chuyện hoặc hát ru bé ngủ. Tạo cho bé cảm giác dễ chịu thoải mái nhất để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.

5. Tạo lập cho bé thói quen tự ngủ

Mẹ hãy tập cho bé thói quen tự đi ngủ sẽ khiến bé dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Nếu như mẹ bế bé trên tay khi bé ngủ say mẹ đặt bé xuống nhưng khi tỉnh giấc bé lại không thể đi vào giấc ngủ bởi bé đã có thói quen được mẹ bé ru khi ngủ.

Bí quyết cho bé ngủ ngon, sâu giấc bằng võng nôi tự động 2 trong 1 Đại Vĩ

Võng nôi tự động 2 trong 1 Đại Vĩ là một trong những sản phẩm hỗ trợ cho mẹ trong hành trình tập cho bé thói quen tự ngủ. Và giúp mẹ nhàn hơn trong hành trình nuôi dạy con.

Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ, mẹ chỉ cần nhẹ nhàng đặt bé vào nôi. Chuyển động nhẹ nhàng của chiếc nôi tự động sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bởi sự chuyển động của nôi giống như sự chuyển động nhẹ nhàng khi bé còn ở trong bụng mẹ. Từ đó bé sẽ cảm thấy dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ mà không tốn sức mẹ phải bồng bế dỗ dành. Khi bé giật mình thức dậy giữa đêm, chuyển động của nôi sẽ tập cho bé một thói quen tự chuyển giấc trở lại.

Nôi tự động Đại Vĩ không chỉ góp sức giúp bé tập ngủ một mình, bé tự ngủ và ngủ ngon hơn. Mà nó còn giúp mẹ rảnh tay hơn khi chăm con. Trước đây mẹ phải bồng bế, ru con hay mẹ phải thức suốt đêm để đưa nôi, võng cho bé ngủ. Hay mẹ phải khó khăn dỗ dành bé đi vào giấc ngủ mỗi lần bé chuẩn bị ngủ hoặc bé bị tỉnh giấc không thể đi vào giấc ngủ. Nhưng với võng nôi tự động 2 trong 1 Đại Vĩ sẽ khác, mẹ sẽ nhàn hơn rất nhiều khi không phải ru con, dỗ con khi ngủ nữa.

Mua võng nôi tự động 2 trong 1 Đại Vĩ giá tốt uy tín ở đâu?

Ngày nay, ba mẹ có thể dễ dàng mua được võng nôi tự động 2 trong 1 Đại Vĩ với nhiều cách thức mua hàng khác nhau như: trực tuyến hoặc trực tiếp. 

Bạn có thể mua trực tiếp nôi tự động Đại Vĩ tại các Đại Lý võng nôi trên toàn quốc hoặc đến tận nơi cơ sở sản xuất võng nôi Đại Vĩ để chọn lựa và mua hàng. Hay ba mẹ có thể đặt các sản phẩm của Đại Vĩ qua các sàn thương mại điện tử như: Tiki, Shopee, Lazada, Tik Tok shop,… Hoặc đặt trực tiếp tại website:https://daivi.vn/ và trên fanpage võng nôi Đại Vĩ.